Il 24 ottobre lezione di difesa personale a Civitanova Marche (MC)

Mercoledì 24 ottobre, alle ore 21.00, si terrà a Civitanova Marche (MC), presso il Centro di Aggregazione Giovanile Kalimera, una lezione del sistema di difesa personale femminile “Donna Protetta”.

Il programma base del sistema DONNA PROTETTA affronta ogni aspetto della sicurezza e della difesa personale per far acquisire alle allieve la corretta mentalità difensiva, che le aiuterà a non trovarsi in situazioni di potenziale rischio e le metterà nella condizione di saper reagire correttamente se si dovessero trovare vittime di un’aggressione.

Il metodo DONNA PROTETTA è strutturato su 3 LIVELLI:

PREVENZIONE:
– riconoscere un potenziale rischio
– comportamenti prudenti
– analizzare le nostre paure

DIFESA VERBALE:
– affrontare il confronto verbale
– aspetti psicologici
– linguaggio del corpo

DIFESA FISICA:
– colpi semplici
– armi occasionali
– trovare una via di fuga

Il corso è riservato alle donne, senza limiti di età né di condizione fisica.

Dal 2016 molte donne hanno scelto DONNA PROTETTA, una parte di loro è venuta da noi con una storia di violenza sulle spalle.
Grazie a DONNA PROTETTA alcune di queste hanno iniziato il loro percorso di recupero.