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SICUREZZA PERSONALE FEMMINILE

VIOLENZA DI GENERE
COME DIFENDERSI

DIFENDERSI CON EFFICACIA

Donna Protetta è un progetto nato con l’obiettivo di accrescere la TUA SICUREZZA.
E' pensato per le donne e agisce su 3 livelli:

Prevenzione

Mai distrarsi, osserva l’ambiente e le persone che ti circondano.

Difesa verbale

Trasmetti la ferma volontà che il potenziale aggressore non si avvicini.

Difesa fisica

Neutralizza l’aggressore per metterti in salvo e cercare aiuto.

Vale la pena reagire solo quando è in effettivo pericolo la propria incolumità.

LA SICUREZZA PERSONALE PARTE DALLA PREVENZIONE

Violenza contro le donne

Quasi 1 donna su 3 è vittima di violenza nel corso della sua vita

È possibile imparare a riconoscere e prevenire un’azione violenta?
Sì, è possibile farlo costruendo la giusta mentalità difensiva necessaria a individuare comportamenti sospetti, a evitare situazioni pericolose e, quindi, a non diventare delle vittime. Ma solo quando si diventa consapevoli dei potenziali pericoli che si corrono sarà possibile fare davvero qualcosa per combattere la violenza.
DONNA PROTETTA si basa sul Metodo Globale Autodifesa (MGA) ed è pensato per adattarsi alla fisicità, alla natura e alle esigenze femminili con lo scopo di insegnare a ridurre al minimo il rischio di cadere preda di malviventi o molestatori e prevede la reazione fisica solo come ultima opportunità, da utilizzare quando qualsiasi altra azione risulti impossibile o inefficace.
DONNA PROTETTA è anche un punto di accesso alternativo e amichevole alla rete antiviolenza così che possa anche aiutare le donne nel loro percorso di denuncia e metabolizzazione della violenza subita
VIOLENZA DI GENERE
31%
VIOLENZA FISICA
20%
VIOLENZA SESSUALE
21%
DENUNCE
13%

Quasi 1 donna su 3 ha subito almeno un atto di violenza nel corso della sua vita, tra queste 1 su 5 ha subito anche violenza fisica o sessuale. Ma SOLO 1 VIOLENZA SU 10 viene denunciata

I nostri istruttori

I corsi sono tenuti da tecnici federali FIJLKAM

ANTONELLA PIZZOLLA

Maestra di Karate – FIJLKAM
Cintura nera IV Dan di Karate
1° Livello MGA

Facebook Twitter Behance Dribbble

LORENZO CASTRICINI

Allenatore di Karate – FIJLKAM
Cintura nera V Dan di Karate
1° Livello MGA

Facebook Twitter Linkedin Dribbble

Testimonianze

Le testimonianze delle donne che hanno partecipato ai corsi Donna Protetta

Restare sola dopo tanto tempo non è semplice, tutte le sicurezze che pensavi di avere crollano. La persona che pensavi fosse lì per te si è rivelata per quello che era veramente e tu non puoi farci niente. Sei solo tu e tutte le tue paure. Grazie! Grazie perché ieri, dopo tanto tempo, mi sono sentita forte e sicura di me. Ho capito che le paure aiutano. Ho imparato che le paure vanno ascoltate e vanno sfruttate. Grazie perché mi avete insegnato che non bisogna vergognarsi delle proprie emozioni. Grazie perché mi avete fatto piangere, è stato un pianto che era fermo lì da qualche mese e cercava solo di uscire. Grazie perché ho capito che sono io ad avere il controllo e non ho bisogno di cercare la protezione di nessuno. Semplicemente grazie. Siete speciali, le persone giuste al momento giusto.

Anonima

Non posso fare altro che ringraziarvi ogni volta! Riuscite sempre a ridarmi tranquillità e convinzione nel credere in me! E ogni volta mi fate sentire protetta e mi fate capire che siete, che siamo, tutte qui per aiutarci! Non avrei mai lontanamente immaginato di poter trovare delle persone come voi, disposte ad aiutarci e a starci vicino, così come solo voi sapete fare! Non so come descrivervi la mia felicità nell’avervi trovato!

Anonima

Mi diceva che ero diventata brava, una marionetta nelle sue mani. Avevo paura persino di piangere e tutt’ora ho paura a esprimere i miei sentimenti. La vera me teme ancora il suo giudizio, ma da oggi voglio cercare di riprendermi me stessa, la mia dignità, il mio cuore, la mia anima. Mi impegnerò a prendermi cura della bambina che è in me, quella parte fragile che mi ha portato a soccombere. Questo è anche merito vostro, due grandi Cuori e due Anime belle al servizio di una grande ferita come la violenza. Grazie, grazie infinite per quello che mi avete trasmesso, grazie per la consapevolezza che mi avete dato, grazie per la forza che mi sono riportata a casa.

Anonima

La cosa più bella è stata riscoprirsi. E iniziare un percorso personale, individuale, però insieme ad altre persone che so che ci saranno, che ci sono sempre.

Anonima

Oggi finire il corso mi è dispiaciuto, ho imparato a sentirmi più sicura di me, per me questo è il principio di un grande cambiamento. Ho incontrato delle belle persone come voi e le altre ragazze, devo dire che sono più che soddisfatta di questa esperienza. Questo corso senza voi due non sarebbe stato lo stesso. Ne sono certa. Sensibili e dal Cuore grande, una “squadra” perfetta. Sapete andare nel profondo e cogliere l’essenza delle persone.

Anonima

Per me siete stati due angeli caduti dal cielo nel momento giusto. È stupendo sentire così tanto affetto e calore. Per me inizia una nuova vita e voglio ripartire con il sorriso!

Anonima

In caso di aggressione fisica si reagisce con decisione e rapidità.

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